Чем грозит еда на рабочем месте

О том, что малоподвижный образ жизни грозит развитием различных заболеваний, знают даже дети. Однако далёкая угроза, пусть даже тяжёлых последствий, кажется нереальной.

Вместе с тем, существует очень реальный риск получить тромбоз (закупорку) глубоких вен тем, кто не любит подниматься с рабочего места даже в обеденный перерыв. Социологические исследования, проведенные в Индии, показали, что абсолютное большинство (75%) работников от 21 до 30 лет предпочитают перекусывать на рабочем месте, хотя их рабочий день длится 10 часов. Основной мотив нежелания пройтись и размяться – экономия времени. Оборотная сторона этого – значительный риск тромбоза глубоких вен.

Тромбы образуются в результате замедления тока крови по сосудам нижних конечностей. Если данное расстройство не лечить, то человек может даже погибнуть. Согласно статистическим данным, тромбоз сосудов нижних конечностей является причиной до 15% смертей от тромбоэмболии лёгочной артерии (в результате отрыва тромба и закупорки этого жизненно важного кровеносного сосуда). При этом отмечается ежегодное увеличение числа летальных случаев, связанных с тромбозом вен нижних конечностей, у лиц до 40 лет.

Специалисты советуют: есть только один способ защититься от тромбоза – больше двигаться, не переедать, снизить потребление соли и жира, отказаться от курения.