1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer
Обновление:
18-01-2019 17:03

Тест на угрозу инфаркта

Пройдя тест, Вы сможете оценить для себя уровень риска относительно возможности развития этого грозного заболевания. Выберите показатели, соответствующие Вашей конкретной ситуации, найдите сумму баллов и оцените результаты теста.

Показатели

Баллы

Возраст (лет)

20-30

31-40

41-50

51-60

Свыше 60

 

1

2

3

4

5

Пол

Женский

Мужской

 

1

2

Стресс

Носит ли ваш образ жизни стрессовый характер?

Нет

Отчасти

Да

 

 

0

4

8

Носит ли ваша работа стрессовый характер?

Нет

Отчасти

Да

 

0

4

8

Наследственные факторы

Отсутствие кровных родственников с инфарктом

Один кровный родственник с инфарктом, случившимся после 60 лет

Один кровный родственник с инфарктом, случившимся до 60 лет

Два таких родственника

Три таких родственника

 

0

1

2

3

8

 

Курение

Не курите

Курите трубку

10 сигарет в день

20 сигарет в день

30 сигарет в день

40 сигарет в день

 

0

3

2

4

6

8

 

Питание

Очень умеренное, мало мяса, жиров, хлеба и сладкого

Несколько избыточное

Чрезмерное, без всяких ограничений

 

1

3

7

Давление крови

Меньше 130 на 80

До 140 на 90

До 160 на 90

До 180 на 90

Свыше 180 на 90

 

0

1

2

3

8

Вес

Идеальный

5кг сверх нормы

10кг сверх нормы

15кг сверх нормы

20кг сверх нормы

Более 20кг сверх нормы

 

0

2

3

4

5

6

Физическая активность

Высокая

Умеренная

Низкая

Сидячая работа, никаких физических упражнений

 

0

1

3

5

Оценка результатов теста на угрозу инфаркта по общей сумме баллов:

  • До 10 баллов. Риск получить инфаркт практически отсутствует.
  • 11 – 18 баллов. Риск минимальный, но есть явная тенденция к его нарастанию.
  • 19 – 25 баллов. Риск налицо. Подумайте, как уменьшить влияние неблагоприятных факторов.
  • 26 – 32 балла. Согласно статистике, каждый 6-ой мужчина из высокоразвитых стран погибает от инфаркта. Если вы не хотите оказаться в этом числе, обратитесь к врачу и вместе с ним разработайте программу управления своим сердцем.
  • Свыше 32 баллов. Положение очень серьёзное. Нужно обязательно обратиться к врачу за советом.

Наш опрос

Какие проблемы питания интересуют Вас больше всего?

Состав продуктов - 23.9%
Качество продуктов - 16.3%
Рацион питания - 9.8%
Контроль веса - 30.4%
Питание детей - 19.6%

Всего голосов:: 92
Голосование окончено : 07 Март 2015 - 17:25

На сайте

Сейчас 46 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте