Ночной ресторан

Кормящая мама с первых дней жизни младенца сталкивается с проблемой ночных кормлений. Поскольку мамы общаются между собой, то некоторые мамы вдруг с удивлением узнают, что, оказывается, не все малыши требуют еды ночью. Есть младенцы, которые как заснут после вечернего купания, так и проспят всю ночь, не шелохнувшись. Вот мамы и обсуждают проблему ночных кормлений со всех сторон: кормить – не кормить, соглашаться на ночные кормления - или отдать малыша на ночь бабушке и пусть она выкручивается, как хочет. И всё-таки каждая мама настроена сделать так, как будет лучше для ребёнка. Поэтому обсудим вопрос ночных кормлений вместе.

Оказывается, новорождённый ребёнок совершенно не различает, где день, а где ночь. Вернее, он отличает свет от тьмы, но его организм ещё не настроен на тот ритм, который имеет наша планета: на смену дня и ночи. Ведь у мамы в животе солнце не всходило, и луна не светила, и не было рассветов и закатов. Там было темно, тепло и тихо. А как родился, так и началось. После рождения поведением ребёнка руководят врождённые инстинкты, и самый главный из них – голод. Как только малыш проголодается, так и начинает «подавать сигналы», кряхтеть, ворочаться, крутить головой, причмокивать губами, а самые нетерпеливые с места в карьер устраивают такой рёв – хоть святых выноси. И так примерно каждые 2,5-3 часа сутки напролёт. Так что ругать малыша и сердиться на него за то, что он «перепутал день с ночью» не стоит: он ничего не перепутал, это особенность его организма.

Но и для мамы это неплохо. Дело в том, что гормон, «заведующий» выработкой молока – пролактин – секретируется больше в ночные часы. А стимулируют выработку пролактина импульсы с нервных окончаний кожи соска и ареолы при сосании груди младенцем. Так что ночные кормления в первые полгода жизни малыша не только закономерны, но и желательны. И даже если ребёнок находится на искусственном вскармливании, то в первые 3 - 4 месяца жизни он вряд ли обойдётся без ночных кормлений.

С течением времени у малыша вырабатывается биологический ритм, совпадающий с ритмом Земли: днём – наибольшая активность всех систем организма, ночью – отдых и восстановление затраченных ресурсов. Легче выработка суточного ритма происходит у доношенных, здоровых, спокойных младенцев от здоровых родителей. Малыши, рождённые от проблемной беременности и (или) осложнённых родов, недоношенные, маловесные, перенёсшие заболевания в периоде новорождённости адаптируются медленнее, так как их организм имеет меньшие резервы здоровья. И всё-таки рано или поздно приходит такое время, когда ребёнок начинает спать ночью не меньше 6-8 часов непрерывно. Обычно этого следует ожидать со второго полугодии жизни.

Между 4-м и 6-м месяцем жизни ребёнок начинает получать блюда прикорма, его рацион становится разнообразнее, а новая пища требует больше времени на усвоение. Перерывы между кормлениями удлиняются до 3,5-4 часов. Теперь после вечернего кормления малыш может спокойно проспать 4 часа и затребовать «подпитки» только один раз за ночь. Так же обстоят дела и при искусственном вскармливании. Несмотря на то, что все смеси для младенцев требуют несколько большего времени для их усвоения, многие малыши желают «подкормиться» ещё и в ночное время, хотя бы разик. Нужно только не забывать, что общий объём питания для детей первого года жизни не должен превышать 1 литр. Поэтому, если малыш получает и ночное кормление, то объём питания в другие кормления нужно уменьшить, чтобы не перекармливать ребёнка.

Если ребёнок хорошо прибывает в весе, но часто требует грудь, особенно ночью, то это точно не голод.

Чаще всего малышу просто нужно ощущать присутствие матери, её тепло, сердцебиение – это его успокаивает. А вот почему он перевозбуждён – нужно подумать вместе с врачом. У каждого малыша причины свои, и всё-таки самая частая причина – нарушение взаимоотношений с матерью. Ведь весь окружающий мир заключён для младенца в его матери. Он ещё не вполне отделён от её организма, хотя пуповину обрезали сразу после рождения. Остаётся ещё так называемая «эмоциональная пуповина» - тесная зависимость поведения и самочувствия грудного ребёнка от поведения и самочувствия его матери. Отчасти это связано с биологически активными веществами, которые содержатся в грудном молоке, но значительно в большей степени - с биологическим информационным и энергетическим полем матери.

Если женщина переживает стрессовую ситуацию, мало отдыхает, чем-то недовольна, внутренне напряжена, постоянно спорит в душе сама с собой или просто не уверена в том, что она всё делает правильно в уходе за малышом, то в организме у неё повышается уровень стрессовых гормонов, нервные клетки работают в экстремальном режиме и весь её организм похож на аварийный реактор: вот-вот взорвётся. Малыш ощущает эту напряжённость, чувствует, что матери не до него, что она взволнована и отстранена - и начинает беспокоиться, так как у него пропадает чувство защищённости.

Единственный для младенца способ привлечь внимание матери – это подавать «звуковые сигналы» (плакать, капризничать) или пытаться успокоить себя едой. Известно, что после еды под воздействием гормонов наступает расслабление и сонное состояние организма. Ребёнок этого не знает, но уже знаком с успокаивающим действием еды. Отсюда – требование груди, бутылочки с едой или хотя бы пустышки. Совершенно очевидно, что ни грудь, ни бутылочка, ни пустышка проблемы не решат, поэтому в каждом конкретном случае нужно разбираться.

Ближе к году надобность в ночных кормлениях вообще отпадает, и здоровые малыши сами отказываются от этого «ночного ресторана», то есть, они просто спокойно спят всю ночь. Но ребёнок ребёнку рознь, поэтому для каждого малыша режим кормлений и отдыха будет индивидуальным. Нужно только научиться отличать, когда ребёнок действительно голоден, а когда ему скучно, одиноко и не хватает мамы. В этом вопросе только мама способна разобраться и понять, что нужно её ребёнку. Ведь только она знает, сколько времени она посвящает малышу и с какими мыслями к нему подходит. На это и нужно ориентироваться.

И спокойных вам ночей!