Застенчивый ребенок

Как часто можно слышать в разговорах родителей: «Мой ребёнок такой застенчивый, всех боится, никогда ничего не попросит, его все обижают. Прямо не знаю, что с ним делать, ведь скоро в детский сад (школу), а он от меня ни на шаг». Знакомая картина? Застенчивый ребёнок, потом – застенчивый взрослый: краснеет от каждого слова, ни в одно мероприятие его втянуть нельзя, а если и втянешь насильно, то только себе на беду, так он будет неловок, смешон и всем в тягость. Что же такое застенчивость, почему она бывает у некоторых людей, хорошо это или плохо – быть застенчивым?

Многие, наверное, удивятся, узнав, что застенчивость представляет собой определённое нарушение поведения, и, более того, личностного развития. То есть, это совсем не природное, естественное качество характера человека, а его приобретенное свойство. Внешне застенчивость проявляется у ребёнка достаточно рано, её предпосылки можно уловить уже на первом году жизни. Такие дети отличаются эмоциональной неустойчивостью, общим сниженным фоном настроения, плаксивостью, чрезмерной привязанностью к матери, болезненной реакцией на чужих людей – криком, плачем, «цеплянием» за мать. Если вовремя не скорректировать воспитательные мероприятия, то такие поведенческие реакции укрепятся и с течением времени у малыша сформируется настоящий комплекс застенчивости, который включает как внешние проявления, так и специфические физиологические реакции организма.

Внешние проявления застенчивости - это скованность ребёнка, особенно в присутствии чужих людей (детей) или в незнакомой обстановке, неловкость движений, нежелание и неумение установить контакт с незнакомыми детьми, замкнутое и сосредоточенное выражение лица.

Соматические (физиологические) реакции проявляются в покраснении лица (иногда можно заметить, как лицо «пошло пятнами»), учащении пульса, дыхания, повышенном потоотделении (подмышки и ладошки становятся потными). Это доказательство того, что ЗАСТЕНЧИВОСТЬ – СОВСЕМ НЕ БЕЗОБИДНОЕ ЯВЛЕНИЕ, А ГЛУБИННАЯ РЕАКЦИЯ ОРГАНИЗМА. Реакция на что? Как ни странно, но это – СТРАХ. Страх сделать что-то не так, страх показаться смешным, неуклюжим, не таким, как нужно, не таким, как мама, папа или мальчик Петя, не таким, как ожидают от него взрослые и т.д.

Где же источник этого страха? Кто внушил его ребёнку?

Ответ лежит на поверхности: РОДИТЕЛИ. Застенчивость – это родительский «подарок» ребёнку. Как же могло случиться так, что родители, обожающие своего малыша получили совершенно обратный результат в виде развития у ребёнка нежелательной формы поведения? Причин этому много и искать их следует глубоко в прошлом каждой семьи, а также в её настоящих взаимоотношениях с ребёнком, потому что КОРНИ ЗАСТЕНЧИВОСТИ ЛЕЖАТ В ГЛУБИННОМ ЧУВСТВЕ НЕДОВЕРИЯ И СТРАХА ЧЕЛОВЕКА ПЕРЕД ЛЮДЬМИ И МИРОМ.

Вот некоторые наиболее частые ситуации, результатом которых может стать формирование у ребёнка чувства неуверенности и страха перед окружающей действительностью:

• Нежданное, незапланированное рождение ребёнка, когда будущая мать до самого последнего возможного срока сомневалась, оставить ли беременность или прервать её. Ещё внутриутробно на плод воздействовали отрицательные эмоции матери, а неуверенность родителей в необходимости рождения ребёнка проявится впоследствии его собственной неуверенностью и застенчивостью.
• В период беременности женщина постоянно находилась в состоянии стресса – по разным причинам. Но её стрессовое состояние могло стать предпосылкой к формированию у будущего младенца негативных чувств по отношению к себе самому.
• У некоторых женщин беременность протекает с такими неприятными изменениями в организме, что будущая мама начинает не только не любить себя саму в «беременном состоянии», но и переносит свои отрицательные эмоции на ещё нерождённого ребёнка – ведь это из-за него тошнит и рвёт по утрам, лицо обезобразилось рыжими пятнами, ноги стали как колодки, а живот не только мешает ходить, но и заснуть не даёт. И зачем все эти муки? Знать бы заранее… Такие мысли, если они посещают будущую маму постоянно, создают благодатную почву для поведенческих нарушений у её младенца.
• Ещё ярче отражаются скрытые негативные эмоции матери, если рождается малыш не того пола, который ожидали, или если его внешность почему-либо не устраивает мать. Проявить своих чувств она не может, потому что это не позволяет её статус матери, но на подсознательном уровне разочарование новорождённым даёт о себе знать выделением биологически активных веществ и это улавливает младенец. Он ощущает, что его не хотят и не принимают таким, какой он есть.
• Во многих случаях причиной формирования чувства неуверенности и страха бывает при раннем отлучении малыша от матери, когда по различным причинам ребёнка отдают бабушкам, няням или в ясли. Это делает ребёнка зависимым от настроения окружающих его чужих взрослых и он чувствует себя беззащитным, покинутым, никому не нужным. В ответ на это – замкнутость, уход в себя, поведение по типу «мышки под веником».
• Бывает, что при рождении желанного ребёнка, у любящих родителей, в хорошей семье родители (или «главный» родитель-воспитатель) уверены, что малыша нужно воспитывать в строгости, не давать ему поблажек, считают активное и непосредственное поведение ребёнка проявлением невоспитанности и всячески пресекают это. Чаще такое отношение наблюдается у матерей, воспитывающих мальчиков и опасающихся «не распустить» ребёнка, чтобы он «вырос настоящим человеком». У таких родителей ребёнок постоянно не уверен в правильности своего поведения, результатом чего становится застенчивость. Ребёнок растёт в атмосфере постоянных запретов, приказов, одёргиваний, его редко хвалят, зато без конца делают замечания. В таких условиях малыш становится стеснительным, покорным, а зачастую трусливым и втайне злобным, вымещающим свою внутреннюю агрессию на слабых, маленьких, когда его никто не может видеть.
• Девочки могут расти стеснительными и застенчивыми в семьях, где отец эмоционально блокирован, находится «на вторых ролях» в тени строгой авторитарной матери.
• Если сами родители (оба или один из них) испытывают проблемы с общением, то и дети у них будут иметь аналогичные проблемы.

Ознакомившись с причинами развития застенчивости, становится понятной тактика родителей, которые захотят помочь своему ребёнку от застенчивости избавиться. Раз глубинными корнями застенчивости являются страх и неуверенность в себе, то есть, низкая самооценка, то помощь заключается в том, чтобы эту самооценку повысить. Нужно, чтобы ребёнок избавился от страха, что он делает что-то не так и поверил в себя.

Лекарство здесь одно: МАЛЫША НУЖНО ЛЮБИТЬ – НИ ЗА ЧТО, А ПРОСТО ПОТОМУ, ЧТО ОН ЕСТЬ, ПОЧАЩЕ ЕГО ХВАЛИТЬ, ВСЕГДА УБЕЖДАТЬ ЕГО В ТОМ, ЧТО ОН В СОСТОЯНИИ СПРАВИТЬСЯ С ТЕМ ПОРУЧЕНИЕМ, КОТОРОЕ ЕМУ ДАЛИ.

С чего начать и как действовать, чтобы получить нужный результат?

• В первую очередь, пересмотрите свои требования к ребёнку. Обычно они бывают завышенными. Не стремитесь растить из него идеального малыша, который должен и читать, и танцевать, и учить иностранный язык, и на коньках кататься и ещё, и ещё, и ещё. Ребёнок должен быть счастливым – и это единственное, что он должен. Всё остальное – исключительно по его желанию и ВОЗМОЖНОСТЯМ.
• Не бойтесь перехвалить своего малыша. Запомните старую истину: «Хорошее – не испортится». Хвалите за любое действие, иногда хвалите даже «наперёд», например: «Я не убирала твою машинку, потому что знаю, что ты это сделаешь гораздо лучше меня, я ведь не разбираюсь в машинах».
• Старайтесь чаще прикасаться к ребёнку – положить руку на плечо, погладить по голове, взять за руку, приобнять – таких ласковых прикосновений, по мнению специалистов – психологов, должно быть не менее 7-10 за день.
• Поскольку застенчивый ребёнок избегает общения, почаще берите его с собой всюду, куда ходите сами. Дайте возможность малышу наблюдать за вашими действиями, за тем, как вы разговариваете и контактируете с посторонними людьми. Через какое-то время можно предложить ему выполнить какое-то конкретное задание, связанное с установлением контакта. Например, попросить передать талончик контролёру в автобусе и т.д.
• Вовлекать ребёнка в СОВМЕСТНУЮ деятельность, то есть, выступать не в качестве строгого судьи, а партнёра. Причём вариантов такой деятельности, даже дома, хоть пруд пруди: стирать, готовить обед, убирать, поливать цветы и т.д. Вы делаете один вид работы, а малыш – что-то из «этой оперы», но ему посильное. Например, у вас «большая стирка», а он будет закладывать бельё в машину или стирать свои носовые платки в малом тазике и т.д. Неважно, что в ванной комнате после такой стирки придётся делать ещё и уборку – малыш ждёт от вас одобрения, и он его должен получить. Можно и с небольшим «авансом», например, в такой форме: «Отлично, что ты помог мне справиться с платками, теперь давай так же хорошо уберём то, что мы немножко разлили. Я вымою тазик, а ты сходи за тряпкой и будем вытирать пол» - что-то в этом роде.
• Постарайтесь максимально предоставить ребёнку свободу и дома, и вне дома – на игровой площадке, в гостях, на прогулке. Наблюдайте за ним немножко со стороны, не понукайте и не стыдите за то, что он такой нелюдимый. Всё постепенно наладится, только не уставайте подбадривать его, говорить, какой он молодец, потому что вчера ещё не захотел пойти к ребятам поиграть, а сегодня подошёл к ним первым и дал свою машинку. Главное – САМОМУ ВЕРИТЬ В ТО, ЧТО ВАШ МАЛЫШ ХОРОШИЙ, ЧТО ВСЁ, ЧТО ОН ДЕЛАЕТ – ПРАВИЛЬНО И ХОРОШО. Даже если вам что-то не нравится, ПОЗВОЛЬТЕ РЕБЁНКУ БЫТЬ САМИМ СОБОЙ. Ему совсем не обязательно всё делать так, как хотите вы или написано в книгах. Главное, чтобы его действия не причиняли вред окружающим или ему самому. Всё остальное может быть позволено.
• Постарайтесь, чтобы бабушки и дедушки, если они общаются с ребёнком, стали на вашу точку зрения и не разрушали того, что вы будете отстраивать.

И главное – старайтесь не переборщить. Во всём нужно чувство меры. Обдумайте свою конкретную ситуацию с учётом полученной информации - и начинайте действовать. Успеха, терпения и любви всем родителям!