Духовное оздоровление

Вас заинтересовал этот раздел? От души Вас поздравляю, так как Вы удивительно проницательны и сразу попали, что называется, «в яблочко». Научиться управлять здоровьем своего тела, так же, как и научиться «рулить» на машине, не представляет большой сложности и доступно, практически, каждому желающему. Но так же, как не каждый, даже очень хороший, водитель может разбираться в работе мотора и электронной «начинке» машины, так и не каждый может заглянуть в тайники своей души, чтобы понять, что же там «барахлит». А ведь именно там, в нашем духовном…

Подробнее...

Может ли пища быть лекарством?

Мы привыкли, заболев, искать помощи в целебных травах и таблетках. Но, оказывается, и здоровая еда помогает организму противостоять болезням.

- Каким же должно быть питание современного человека? И можно ли считать пищу лекарством? 

- Не каждый задумывается над тем, что такое пища, и может ли она быть для человека лекарством. А ведь еще Гиппократ сказал: «При правильном питании лекарства не нужны, а при неправильном - они бесполезны». Сейчас мы пришли к осознанию этой истины. Блага цивилизации, увы, несут с собой и загрязнение окружающей среды,…

Подробнее...

Принципы здорового питания

Многие сейчас озабочены проблемой лишнего веса. От желающих похудеть в разных «школах» и «академиях» здоровья нет отбою. И это хорошо, что, наконец, появилась долгожданная «мода на здоровье», что люди поняли, как важно быть здоровым чтобы стать успешным. Для тех, что считает, что борьба с лишним весом утомительна и бесперспективна, хочу отметить, что ТОЛЬКО НОРМАЛИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ И УМЕРЕННОЕ ПОВЫШЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ МОГУТ ПРИВЕСТИ К ПОТЕРЕ ДО 10 – 12 КГ МАССЫ ТЕЛА. Естественно, не за один день и даже не за неделю. Но за пару-тройку месяцев…

Подробнее...

Вегетарианское питание

Пока будет жить человек, до тех пор будут продолжаться дебаты на тему, чем же ему лучше питаться. Причём, как ни странно, тему эту поднимают отнюдь не врачи, а люди, которых скорее можно причислить к философам – любителям или профессионалам. В их рассуждениях еда выступает не как удовлетворение первого, и потому можно считать, основного человеческого инстинкта – пищевого, а как философская категория. Поставив таким образом пищу во главу мировосприятия, философы далее начинают искать, и находят, множество доказательств своей…

Подробнее...